
Trenerka personalna Joanna Jaworowska o wielkim znaczeniu aktywności fizycznej. Nasze organizmy jej potrzebują, bo dzięki temu po prostu lepiej funkcjonują. Co zrobić, kiedy brakuje ochoty na ćwiczenia? Ile czasu w ciągu dnia przeznaczać na ruch? O tym wszystkim w ósmym, odcinku programu „Dzieci na tropie prawdy” w Polsacie.